Você já se sentiu completamente exausta, sem saber o que fazer para conseguir algumas horas de sono? Eu também. Quando meu filho Pedro nasceu, minha vida virou de cabeça para baixo. Com apenas 20 dias, ele já tinha trocado a noite pelo dia. Imagine o desespero de passar noites em claro, tentando fazer com que ele dormisse mais tempo durante a noite.
Isso não afetava apenas meu humor – minha saúde e a dinâmica da nossa família estavam em risco. Meu marido e eu estávamos à beira da exaustão, e eu me sentia incapaz de cuidar bem dele durante o dia. Estava sempre cansada e sem energia, me perguntando se algum dia conseguiria descansar de verdade.
Eu tentei de tudo: segui conselhos de parentes, pesquisei online, mas nada parecia funcionar. Meu bebê continuava a acordar várias vezes à noite. Pensei até em contratar uma babá noturna, mas isso seria muito caro e eu queria ser a mãe que cuidava dele.
E as informações na internet eram tão contraditórias que só me deixavam mais confusa.
Foi então que minha amiga Daniela, também mamãe, me recomendou o livro “Os Segredos de uma Encantadora de Bebês” da Tracy Hogg. Ela disse que quando seu bebê estava com problemas de sono, o método do livro funcionou maravilhosamente bem.
Fui buscar o livro na internet e… caramba! 100 reais por um livro? Como alguém pode pagar isso? Mas após refletir um pouco, decidi comprar. Afinal, a Amazon tem uma ótima política de garantia e eu poderia testá-lo por 7 dias.
E foi a melhor decisão que tomei!
Quando comecei a aplicar o método do livro, vi mudanças imediatas. Tracy Hogg oferece conselhos práticos e acessíveis, que realmente fazem a diferença. Meu pequeno começou a dormir por períodos mais longos durante a noite, e eu finalmente consegui descansar.
A rotina sugerida no livro me ajudou a organizar o dia a dia com o Pedro, tornando tudo mais tranquilo e previsível. Eu me senti uma mãe mais confiante e capaz.
Então, se você também está enfrentando dificuldades com o sono do seu bebê, eu recomendo fortemente “Os Segredos de uma Encantadora de Bebês”. Não deixe de experimentar essa técnica que pode transformar suas noites e dias.
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